2018.06.02-2018.06.10 *21w
我在日本的北九州-博多旅遊
平安的回來了 
這10天的旅程中 歷經了2次吃壞肚子(所以我拉了2天 肛門彷彿不是自己的了....)
子宮擴張&子宮收縮 痛了2-3天 (腰痛到彷彿不是自己的了....
因為是自助旅遊的關係 有大概3-4天都是步行超過10,000步/天 腳快炸了 腰也非常酸
除了上述這些不舒服 其餘都很美好
我到了阿蘇火山口 住了好棒好棒的溫泉飯店 吃了超好吃的日式料理 所以一切都還是很值得 
2018.06.14 *22w
高層次超音波檢查
我是在林聖凱婦幼診所 由我的產檢醫師林醫師幫我做的
費用$ 記得是3600左右的樣子?!
整個過程大約50-60分鐘吧
就比一般例行產檢檢查的更detail這樣
從最一般的寶寶外型(手腳趾)到看內臟 到心臟血液流動有沒有問題這樣
林醫師檢查的非常詳細 然後因為我躺著嘛 一度快睡著 
-->只能怪超音波真的是太難理解 一不小心很容易恍神
照完高層次超音波檢查完後 診所會給一片剛剛超音波的光碟這樣...
結論是:
高層次超音波檢查是自費項目 費用也不便宜
完全是自己想不想做 醫生及醫院都不會強迫
我會選擇做 當然是想要了解寶寶多一點 看有沒有什麼狀況這樣
我們很幸運的 寶寶目前看起來一切ok
非常愛窮緊張的我 照完超音波覺得安心!!!!
2018.06.15 *22w
今天準備晚餐時肚子痛(應該是子宮收縮or子宮擴張?)
好險當時老公剛好下班回家了
痛感大概持續1小時多 坐著休息之後就好多了
比起我在日本時遇到的肚子痛 這次真的是輕微很多
**
兩周前孕吐消失 在日本旅遊時也只有2-3次的乾嘔發生
但最近又有新的不舒服-->
大約2-3天前開始身體發癢 發癢的部位是背部&胸口
很癢很癢很癢 真的很癢
有出小小的紅疹 但不明顯
一開始我想說是不是我背部太乾 我洗完澡都會每天固定全身擦身體乳 可是背部我自己擦不到 所以一直忽略它....
但是因為現在身體開始發癢 讓我意識到這個問題
我就開始請老公幫我背部擦乳液
但...情況並沒有改善.....
老公說 是不是因為你最近開始運動 所以汗流比較多才會發癢
所以我開始運動完會沖澡
但...情況也沒有改善多少
就想說要去看醫生嗎? 還是再忍一下 可是真的很癢很癢阿~~~!!!!!!
google一下 "孕婦 皮膚癢"
跑出超多孕婦網友也在求救這問題的 --> 頓時覺得自己不孤獨 我也是癢癢孕婦其中之一人而已
我爬文得到的答案是: 點我看出處
孕期皮膚癢的原因目前還不清楚，有些研究顯示懷孕後由於腹部的真皮層被撐大，造成膠原蛋白和纖維蛋白結構改變，誘發免疫反應而引起癢疹；
有的說法是胎兒的細胞循環到媽咪的皮膚上所導致的過敏症狀；最大宗的說法是因體內內分泌改變所導致。
ㄜ....所以是無解的意思嗎?
一切都是因為懷孕所以內分泌改變@@ ((是叫我們孕婦只能忍耐的意思嗎?!....
然後我就持續忍耐 搭配擦薄薄的乳液+運動完後沖澡
一周後有比較沒這麼癢
但.... 還是會癢 但癢部位有慢慢縮小
所以就是只能持續忍耐+轉移注意力
孕婦們一起加油 我們可以克服它的!!!
2018.06.26 *23w
約莫從三天前開始 也就是周六在吃完麥當勞早餐之後胃就開始不舒服
一直到現在都是
以前胃不舒服都會去立馬吞個胃藥就能緩解很多
現在孕婦什麼藥都不能碰真的好痛苦阿
所以胃痛就是只能靠它自己好><
之前有聽過懷孕後期因為肚子太大會壓到胃
所以媽媽會開始覺得不舒服 嚴重的話還會胃食道逆流@@
但...我現在應該是孕中期沒錯吧?!
不是都說孕中期是孕婦最快樂的時光然後可以大吃大喝超容易不小心胖太多嗎?
最近量體重都在46.5kg上下
目前懷孕23W 我大約胖了3kg
應該算是胖非常少的孕婦吧... -->顯示為得意 
可是話說寶寶現在才500g左右 其他我推測應該是羊水重量吧.... (老公os: 幹嘛忽略臉頰上的肉 
我時不時會問老公 我有變胖嗎?
他就會很誠實地說 有阿! 臉變圓 手臂變粗 屁股變大 ((但我一直覺得我腿還是非常細 大腿合併站好至今還是有縫喔!!!
我聽完就會生氣回他 你自己這麼胖 肚子這麼大還說我 -->但是明明是我自己要問他的><
然後內心覺得我根本就沒變胖阿 就是肚子大了點而已
但..... 我今天發現了一件事
我去穿我之前覺得大到不行的牛仔短褲(就是一定得繫腰帶才不會掉下來的那種短褲)
乾!! 我竟然有點卡在屁股穿上不來
當下真的覺得
我
屁
股
真
的
變
大
了
................
我老公說的都是實話~~!!!!!
2018.06.29 *24w
應該是子宮收縮
昨晚睡到一半肚子像月經來這樣痛痛的持續到老公上班出門
先去大了一次便 之後繼續睡 睡到9點多 肚子依然痛
起床吃早餐後漸漸有比較沒這麼痛
之後又去大了第二次便
讓我都很害怕大便會把小孩一起順便生出來
這次的肚子痛讓我感覺有點害怕
因為肚子有變硬 然後真的感覺子宮有在收縮的那種感覺
起床後google了一下
說收縮太大力或者持續這樣沒改善有可能會早產
有些網路上的媽咪分享因為宮縮太嚴重去急診然後打安胎針加住院這樣....
聽起來超可怕
老公上班時有問我要不要去看醫生 我說 可是我昨天晚上才洗頭 我不想去躺病床看醫生
((到底是多懶得洗頭....
早上持續休息
肚子比較好了之後我中午還頂著32度的高溫
走路去吃午餐+去7-11寄包裹+買晚餐的食材 走了1.1km
現在還考慮要不要傍晚持續走跑步機運動
((上次產檢發現最近2次產檢血壓都低於100 問了醫生 醫生說如果孕前血壓就比較低的女性 懷孕之後血壓也會變更低 這是身體自發的保護機制
我就google了一下 看到一篇文章如下:
所以從上次產檢之後我就強迫自己運動頻率要再更高一點
從原本一周的2-3次 一次25-30分鐘的快走
現在增強到
一周至少5次 一次40-45分鐘 3-3.5km的走路或快走
醫生說不一定要快走 走路就可以 但就是要增加運動的長度(時間)&頻率
對了 我先前忘了紀錄我在5/25(19w)那次產檢的時候醫生跟我說我不用喝糖水(檢測妊娠糖尿病)
之前看很多網友分享喝糖水有多噁心 多可怕 好多人都喝到吐
醫生可能看我最近幾次產檢 指數都在正常範圍內
我體重也沒劇烈加重 寶寶也沒太大 吧...
醫生有問我是否有家族糖尿病病史 我家倒是都沒有 所以我應該不是高風險群 所以就不用檢測啦
2018.07.01 *24w
今天去參加老公同事辦在長榮桂冠酒店的喜宴
新郎是當初我們訂婚&結婚場的攝影師
台中住這麼久第一次到長榮桂冠吃喜宴耶
而且今天很特別是吃全素的喜宴 (新郎的爸爸吃素)
我覺得每道菜都好好吃喔 ((可能是一桌一萬八的關係
有一道菜好吃到老公說要打包回家 (應該是我們第一次打包菜尾....)
**胎動ing
最近這兩三周 胎動頻繁跟劇烈到一個不行
回想當初一開始感覺到胎動時很興奮 因為一開始寶寶比較小 即便他踢還是轉身都是小小力的
現在翅膀硬了(?)胎動無敵大力 常常會嚇到我 有時候我坐在椅子上都覺得現在是在地震嗎? -->我沒有誇張這是真的!!!
最近寶寶最愛在我要睡覺的時候(看完世足大約12點-12點半)在肚子裡開party
翻身+踢 樣樣來 可以持續個10分鐘
看著身旁的老公進行完睡前例行公事-->摸完胎動之後安然地睡去
然後我得等肚子裡的那位先生冷靜一點我才有辦法睡....
但又會很期待他下一次胎動
因為這樣才可以知道寶寶在肚子裡面活得好好的
不過我很怕癢 有時候寶寶的動作剛好搔到我的癢穴 我就會一個人在那邊哈哈大笑
這就是寶寶跟媽媽之間親密的聯繫吧 這時候就覺得爸爸很像局外人 他沒辦法參與到我們現在正在玩的小遊戲
-->對!!我是內心很多小劇場的孕婦
2018.07.07 *25w
跑回娘家做晚餐給我爸媽吃
事實上我知道我媽幾個禮拜沒看見我 應該會想看我的肚子
媽媽誇獎我懷孕有變漂亮(我媽好會說話 孕婦都想要聽這個!!!) 然後她尋求我爸的附和
我爸馬上說 對阿 你有沒有看過很多人懷孕之後變超醜的@@
內心一半開心覺得好險還被誇獎沒變太醜
一半覺得被嫌醜的孕婦好可憐喔 懷孕就超不舒服的還要被嫌醜
孕婦內心os應該是:嫌我醜的 你們統統給我下地獄!!!! ((賀爾蒙作祟的關係 孕婦們的情緒都超容易激動得沒錯~~
2018.07.08 *25w
今天是周日 老公沒上班在家
早上一起睡到9點多 一起在家裡吃完早餐後覺得頭有點暈暈的
刷完牙 跟老公說 我再去睡半小時好了
躺在床上
起先是聽到老公在看youtube 我在房間可以很清楚聽得到影片聲音+他的笑聲
這時候肚子裡的那位先生 開始狂踢
之後樓上住戶開始敲敲打打 可能在修繕
接著樓下游泳池傳出小孩玩水嬉鬧的聲音
但... 今天是周日 所以我接受住戶們都在家會比較吵一點
所以我告訴自己 我得更專心focus在睡覺上我才會聽不到四面八方傳來的聲音
終於 老公看完他的youtube 接著他開始設定我們前兩天新到貨的小米石頭掃地機器人
然後掃地機器人就一直講話 越講越大聲 我忍了10分鐘 想說是要設定多久?! 但10分鐘過去 持續設定中.....
老娘火了 !!!! 大吼了<老公>....
老公連忙進來房間說怎麼了怎麼了?? 對不起!是我太大聲了嗎?
我真的很火
我說:
你以為我們家是透天嗎? 你在客廳發出的聲音我在房間裡都聽不到嗎? (實際上家裡是兩房一廳的大樓....客廳聲音在房間內聽得超清楚
而且我本來就比較怕吵 我跟你認識這麼久你不知道嗎??
而且我現在不舒服想要睡覺 為什麼讓我睡一下下都不行??
老公被罵完 覺得有點委屈的走出房門....
可能剛剛吼得情緒太高昂 躺了10分鐘後還是沒睡著 頭依然暈 想說睡不著了 就去客廳
老公當時正在大便 大出來後 還說了一句 睡飽了喔?!
........ 內心無限點點點.... ((引爆戰火~~~!!!!
接著我去吃我的維他命 然後坐在餐椅上 我就開始大哭
我說 我就真的不舒服 你為什麼讓我睡覺一下都不行.......
我猜老公有傻眼 沒睡到覺也可以哭?...
他就跑來安慰我 說他不是故意的 下次一定會注意之類的話
然後我還是很生氣 我都不想跟他說話....
講了一大段 是要說 孕婦真的非常玻璃心+情緒化 如果孕前已經有點公主病的老婆 孕期會更嚴重 --->我是說真的!!!
但孕婦身體上的不舒服真的只有孕婦本人才會懂的
晚上常常睡不好覺 不是胎動在吵 就是一直覺得尿急 根本無法輕鬆睡覺
不然就是常常半夜一醒來 再躺個一個小時也無法再次入睡 躺到天都亮了....
這樣子整孕婦 孕婦不情緒化都難阿~~!!!!!
後來午餐去吃了瓦城
不知道是否是太久沒吃 覺得瓦城的月亮蝦餅好好吃阿
而且他們的特製辣醬也好好吃
吃完好飽 覺得好幸福 
-->顯示為容易滿足的孕婦 
到了晚上10點多 我在看電視
突然想到 好像好幾個小時沒有胎動了.... 而且我剛剛有吃晚餐跟一點點甜的 但為什麼會這樣?! 連忙告訴老公
但老公滿冷淡的就是了.... ((他事後解釋是他要表現淡定才不會增加我的緊張程度... 
我就趕快左側躺+右側躺 拍肚子 但寶寶不動就是不動
想說 不然再等一下好了 通常我要睡覺 大約晚上12點 都是他最興奮的時候
我洗完澡 躺在床上等胎動
有動了 但 非常微弱 頻率也低 跟平常的他完全不一樣
說實在的 我當下真的滿擔心的
想說是我今天早上吼了老公太大聲 嚇到小孩嗎? 還是中午吃太辣他不爽? ((這兩個想法是否顯示我是愚婦><
內心跑過好多個為什麼胎動減少的想法....
晚上胎動減少理當可以讓我睡個好覺 但整夜都在夢關於胎動減少的壞事 所以當然沒睡好
隔天周一起床吃早餐 午餐過後
是有胎動 但 真的還是不像以前這樣活潑
就像是本來是粗魯的足球員瞬間變成書生這樣>< 任誰都會嚇到吧?!
我下午依然去運動 看可否增加他的活力
直到我在做晚餐時胎動就開始有慢慢回來了
一直到睡前 半夜的胎動
頻率快回到以前(我有在數胎動 每天早中晚3次 每次在1小時內胎動要超過10下就算正常) 但胎動的力道真的收斂很多
可是這樣已經讓我安心不少 至少寶寶動了
所以決定不去看醫生 還是等到下周一產檢再看醫生就好了
對了 距離預產期只剩下100天 好快阿~~!!!!
有種在倒數聯考的感覺 
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